Neštovice, spála, angína – strašák našich školek

Jistě mi mnoho rodičů dá v jedné věci za pravdu. Dokud je naše dítě doma, nebo chodí maximálně na hřiště před dům, tak je zdravé. Jakmile nastoupí do školky, je zle. Jedna nemoc střídá druhou. Až máme někdy strach, jestli se nemůže jednat o něco vážnějšího. Není přeci možné, že bylo to naše dítě zdravé jako buk a teď ho každou chvíli něco skolí. Neobávejte se, je to naprosto normální. Děti si prostě mezi sebou nemoci předávají jako štafetu.
§  Proto je od některých rodičů nezodpovědné posílat nemocné dítě do školky.
vyšetření stetoskopem

Důležité je pečlivé doléčení

Nejčastější potíže, které jsou vyvolány infekcemi, jsou angína, spála a plané neštovice. Všechny tři nemoci potřebují karanténu, klid a hlavně doléčení.
–         Angínaje zánět hrtanu nebo krčních mandlí. Pozná se velice snadno úpornou bolestí v krku. Někdy i nateklým krkem. Inkubační doba je dva až čtyři dny. Je potřeba podávat kašovitou stravu, protože dítěti se velice špatně polyká. Je nutné navštívit lékaře, který rozhodne o další léčbě.
–         Spála – tuto nemoc doprovázejí vysoké horečky, které mohou dosáhnout i čtyřiceti stupňů. Dítě má zduřelé krční uzliny. Vyskytuje se i vyrážka v podbřišku, tříslech a někdy i na vnitřní straně stehen. Tato nemoc může být velice zákeřná. Proto neotálejte a s dítětem navštivte neodkladně lékaře. S největší pravděpodobností dostane Vaše dítě antibiotika. Je nutné naprosté vyléčení!
mix pilulek

–         Plané neštovice– jestliže přijde do školky nebo školy jedno dítě, které je napadené virem planých neštovic, může vedení vyhlásit prázdniny. S největší pravděpodobností je dostanou všechny děti. Podle lékařů je dobré neštovice prodělat v dětském věku. V dospělosti by mohl mít člověk komplikace. Neštovice rozpoznáte snadno. Na obličeji a později na ostatních částech těla, se objeví drobné puchýřky, které jsou svědivé. Doporučuje se léčba tekutým pudrem.

Jak zabavit děti a sebe na prázdninových cestách?

Také máte pocit, že děti začnou okamžitě s úderem posledního zvonění zlobit? Nevíte, co s dětmi dělat o prázdninách v momentě, kdy je nemůžete vypustit ven? Co kdybyste tedy s dětmi hráli hry, které zabaví a budou rozvíjet nejen děti, ale i vás? Možná vás tyto hry budou inspirovat nejen pro aktivity doma, ale také třeba jako aktivity vhodné na dlouhé cesty autem či vlakem. Pojďme si tedy udělat krátký seznam několika her, které vás a vaše děti mohou zabavit.

cestování

•    Slovní fotbal

Pravděpodobně jste už vy jako děti tuto hru hráli, ale s postupem věku a s přibývajícími povinnostmi jste na ni zapomněli. Tak tedy, hráčů může být jakékoli množství. Začíná se tak, že první hráč řekne slovo. Na poslední písmeno tohoto slova další hráč v pořadí říká další slovo a takto stále dokola. Slova se nesmí opakovat a mohou se užívat podstatná jména a jména. Úprava pravidel je samozřejmě možná, podle věku dětí. Tedy příklad: první hráč řekne slovo KOTRMELEC, další pak musí vymyslet slovo začínající písmenem C, tedy například CIBULE, následující hráč pak pokračuje slovem začínajícím na E. Pro děti určitě vhodná hra, protože si rozšiřují slovní zásobu a učí se nejen novým výrazům.

•    Myslím si

Další obdobně známou hrou, speciálně vhodnou pro děti menší, ale pobaví se i dospělí, je hra na hádání toho, co si myslíte. Vždy jeden hráč si myslí slovo, které nikomu neprozradí. Ostatní hráči kladou dotazy tak, aby odpověď byla vždy buď ano nebo ne.

•    Slova

Hra, která je vhodná také pro menší děti. Z abecedy se vybere jedno z písmen. Na toto písmenu musí začínat všechna slova, která se budou říkat. Soutěžící se budou střídat a postupně říkají všechna slova začínající na daná písmena, až jeden z hráčů nebude žádné existující slovo vědět. Postupně, jak ubývají slova, ubývají hráči a hráč, který zvítězí vybere opět písmenko, na které se budou slova vymýšlet.

děti

•    Skládání příběhu

Hra určená pro zabavení hlavně větších dětí a dospělých. Určí se pořadí hráčů, ve kterém budou slova říkat. Každý z hráčů pak říká slova, která musí zapadat do vět, které by měly vyprávět příběh. U této hry se opravdu pobaví hlavně děti ve věku od dvanácti let a dospělí. Tato hra je obzvlášť vhodná na dlouhé cesty, protože příběhy, které vznikají bývají vlivem skládání slov opravdu velmi vtipné.
 

Zabavte se tancem!

Možná se nepletu, když řeknu, že každý z nás potřebuje k životu pohyb a pravidelně nějaký ten pohyb opravdu praktikuje. Možná nejste nadšenci právě do intenzivního sportu, jako je například běh nebo cvičení ve fitness centru, ale přesto se rádi hýbáte a vyloženě pohyb potřebujte. Pak je tu pro vás skvělá varianta a tou je tanec. Může se zdát, že to není sport, ale pokud se zaměříte na tyto aktivity, zjistíte, že existuje spousta tanečních kurzů a kroužků nejen pro děti, ale i pro dospělé. Můžete tančit v páru, ale samozřejmě existují i varianty, kdy můžete začít chodit tančit sami a partnera si najít na místě. Výjimkou nejsou ani taneční skupiny pro dospělé ženy.

tanec

Cílem samozřejmě není, aby se z vás stali taneční mistři. Cílem těchto aktivit je pohyb. Zábavný a vhodný pro lidi, kteří jsou muzikální. Také příchod do kolektivu a seznámení se s lidmi, kteří mají podobný zájem je pro lidi zajímavý.
Tancem můžete získat sebevědomí, eleganci pohybu a v neposlední řadě v tanečních kurzech společenského tance, můžete získat nebo osvěžit pravidla slušného chování, které se v posledních letech ze světa vytrácí.
Víte, po které ruce máte mít při promenádě partnera? Znáte základní kroky valčíku? Umíte ženu požádat o tanec. Víte, jak se chovat a co dělat, když se vám potí ruce?

balet

Samozřejmě, že to můžete vědět, ale možná to nevíte a rádi si tyto informace zopakujete.

Pokud vás tanec nadchne, ať už společenský párový, sólový či skupinový, můžete se v jakémkoli věku účastnit soutěžích pro nadšence a užít si to, co jste v mládí nemohli či jste se ostýchali.

tango

Moderní doba nabízí opravdu neomezené možnosti. Můžete se naučit tančit u tyče, bez vyzývavého podtextu, můžete se naučit latinskoamerické tance, můžete se zdokonalovat ve standardních tancích, můžete se naučit základy baletu a také vás jistě rádi přivítají v hodinách salsy, bachaty či stepu.
Tak na co ještě čekáte?

Koníčky pro každého

Mnoho z nás pracuje opravdu hodně intenzivně a do svého zaměstnání či podnikání investuje hodně času a to dokonce i toho soukromého. Někdy však každý potřebuje vypnout. V této moderní době však většina lidí nakonec neví, co si s volným časem počít, a tak se uchyluje k tomu, že sleduje filmy na internetu či nějaká zajímavá videa. Málo kdo si dovolí volný čas opravdu užít, i přes to, že možnosti moderní doby jsou takřka neomezené!

šachy

Je samozřejmě pravdou, že po těžkém pracovním týdnu, kdy se od práce neodtrhneme, nemáme ještě chuť číst opravdu kvalitní a náročnou četbu či se dokonce věnovat studiu. Pojďme si ale otevřeně říci, že smysluplně strávený volný čas nemusí přinášet hned přímo vzdělání. Můžeme si najít koníček, který nám pomůže s relaxací a zároveň si nevědomě budeme rozvíjet nějaké dobré schopnosti či vlastnosti.

Volnočasových aktivit existuje opravdu velké množství, pojďme se tedy společně na některé podívat. Třeba i vás inspirujeme k tomu, že namísto sledování dalšího filmu, vyrazíte za nějakou podobnou aktivitou nebo se začnete zajímat zase o nové informace ohledně vyhlídnuté budoucí aktivity.
Vybrané aktivity nejsou dvakrát finančně nákladné a může se jim věnovat opravdu každý, kdo jen trochu chce.

gril

1.  Vaření a grilování
2.  Šachy
3.  Sbírky
4.  Modelářství
5.  Bojová umění
6.  Kolo
7.  Šipky
8.  Kulečník

kulečník

Může se zdát na první pohled, že přece je jasné, že toto všechno můžete dělat, ale že to není přímo pro vás nebo, že vám to nepřijde jako koníček. Nicméně, pojďme si říct, že něco tak dobrého, jako skvěle ogrilovaný flák masa, stojí za to. Tedy určitě je fajn se ponořit do studia toho, kterak maso správně připravit, a které je právě pro grilování vhodné. A už se začínáte zajímat hlouběji o danou problematiku. Nejen, že si rozšiřujete obzory, ale také získáte nové téma pro konverzaci s přáteli a samozřejmě, když je odměnou dobré jídlo, je to hodně zajímavé. A takto můžeme uvažovat o každém z uvedených koníčků.

Držte se správného postupu

Jestliže od svého známého uslyšíte, že je něco vážně dobré a kvalitní, začnete se o to víc zajímat. Začnete si zjišťovat, zda to něco by se mohlo hodit i Vám. To je normální lidská zvídavost a přirozený povahový rys člověka něco vlastnit. Zvláště, když už to vlastní i Váš známý.

evoluce

V případě podnikatelů můžeme být konkrétnější.
Denně každý podnikatel řeší zakázky pro svou firmu. Jeho výroba nesmí stát, jinak by svým zaměstnancům nemohl zaplatit řádnou mzdu, ale také něco navíc, když se obchody hýbou.
Jste-li podnikatel a dozvěděl jste se o serveru, který zprostředkovává vazby mezi zadavateli a dodavateli, určitě Vám epoptávka recenze bude jen ku prospěchu.
Nač platit za něco, o čem nic nevíte. Určitě nemáte peníze na vyhazování, a proto je zcela přirozené, že se budete zajímat o to, zda se Vám registrace do databáze poptávajících, ale i dodavatelů může vyplatit.
Zůstaňte u takového postupu, než registraci provedete. Je to velmi rozumné.

Informace dostanete zdarma

hodnocení
V dnešním světě se traduje, že informace jsou drahé. V našem případě se není čeho obávat. Informace o tom, jak si stojí zavedená, nebo začínající firma, máte k dispozici zcela zdarma.
Cožpak Vaše firma nemá na firemních stránkách zavedené diskuzní vlákno, které se týká Vašich produktů? Nebo Vašeho přístupu k zákazníkům?
Ale vraťme se k serveru, který nyní řešíte Vy.
Podívejte se na epoptávku recenzi, která zahrnuje posouzení společnosti, vlastními zákazníky.

laptop
Co od takové společnosti očekáváte Vy v recenzi sebe sama?
·         Počet kladně vyřízených zakázek.
·         Má server i záporná hodnocení?
·         Jak rychle pracuje na zakázkách?
·         Jak složité je zadání zakázky?
Pokud budete mít jasno, nechte si operátorem vysvětlit i zbytek, který se v hodnocení uživateli neobjevuje. Teprve potom nadejde ona rozhodná chvíle, kdy rozšíříte řady spokojených uživatelů.

Drobnost pro každého

Být majitelem vlastního bazénu je velkou výhodou, to Vám snad každý potvrdí. Přeci jenom koupání totiž dokáže člověku navodit mnohem lepší náladu a více pohody. V létě si díky němu můžete odpočinout od velkých veder a všechny trable alespoň na chvíli hodit za hlavu. Problém je ovšem ten, že po napuštění či chladnějších dnech bývá voda nepříjemně studená. Jak tedy můžete zjistit, zda je voda ohřátá tak, aby se v ní dalo příjemně koupat? To můžete zjistit právě díky Bazénkvalitnímu bazénovému teploměru, který Vám vždy sdělí, kolik stupňů voda má a zda je vhodná ke koupání.
krokodýl

Mějte přehled o stavu vody

Díky tomu budete mít přehled o tom, jak na tom voda vlastně je a zda má cenu se převlékat do plavek. Dětem většinou nízké teploty nijak nevadí, dospělí jsou na ně ovšem rozhodně háklivější a citlivější. A proto se vyplatí mít bazénový teploměr vždy po ruce.

Důležité hodnoty

Teplotu vody můžete sledovat také z dlouhodobého hlediska, její hodnoty si zapisovat a vést si přehled o tom, kdy na tom byla voda vlastně nejlépe. V dnešní době si navíc můžete vybírat ze široké škály různých měřících zařízení, které Vám vždy přesně sdělí, kolik stupňů voda má. Samozřejmě, že to, kolik má voda stupňů, nemá vliv pouze na Vaši pohodu při koupání, ale může to mít také velký vliv na různé děje, které by mohly ve vodě probíhat a mít vliv na její kvalitu. Ať už si tedy chcete pořídit takové zařízení z jakéhokoliv důvodu, zajisté hledáte něco, co bude přehledné a snadno se to bude používat. Díky takovému zařízení tedy vždy budete mít přehled právě o tom, jak na tom voda je a zda se do ní můžete bez obav ponořit a užívat si koupání skutečně na maximum. 

Účinky mléčných výrobků na pleť – škodlivé či ne?

Výživoví specialisté se shodují na tom, že čas od času společnosti přiřkne nějaké potravině vlastnosti, které daná věc vůbec nemá. Buďto ji vychválí do nebes (něco podobného se právě teď provádí s přípravkem na hydrataci, říká se mu kokosový olej), nebo ho prakticky démonizují. Na této straně houpačky se právě teď nachází kravské mléko produkty, které se z něj vyrábějí, ať už to jsou sýry, jogurty nebo smetany. Je na tomto mléčném obvinění něco pravdy? Zeptali jsme se dermatologů.
lití mléka
Podle výživových specialistů na tohle neexistuje univerzální odpověď. Neexistuje způsob, jakým by se mělo doporučit, kolik mléka denně vypít, jelikož každý organismus si sám řekne, co potřebuje a jaké je ideální množství. Poslouchejte svoje chutě, věnujte pozornost tomu, co vám napovídá vaše tělo samotné. Navíc každý reaguje na různé potraviny různým způsobem.

Jak to ověřit sami na sobě?
Jediný způsob, jak si účinek mléka na vlastní pokožce vyzkoušet, je vysadit veškeré mléčné výrobky alespoň na dva týdny. Sami pak uvidíte, jaký účinek to na vás mělo.

Jsou lidé, kteří tvrdí, že omezení mléčných výrobků jim zlepšilo pleť. Přestali je jíst úplně, nebo začali dávat pozor, jaké alternativy za mléčné výrobky volí. Drželi-li se organických potravin, akné se výrazně zlepšilo. Tato teorie ale není vědecky podložená a jedná se pouze o amatérské pokusy.
opalovací krém na noze
Výživoví specialisté ale varují, že nemáte čekat zázraky. To, co jednomu může způsobovat mléku, způsobuje dalšímu cukr. Zkrátka a dobře, existují typy potravin, respektive chemické látky, které se do nich při výrobě přidávají, které vašemu tělu neprospívají. Které to jsou a které mohou zrovna za to, že vám způsobují akné nebo naopak pomáhají v boji proti nim, je zcela individuální záležitost, která nemá žádný ověřený závěr.

Zkrášlovací rituály

Každodenní úsilí, to je tajemství krásy, které je běžně považována za přirozenou. A také jsou to často věci, o kterých se na veřejnosti nemluví a spousta žen se k tomu ze studu nepřizná. O jakých zkrášlovacích rituálech je řeč? To se různí.
kosmetické přípravky
Jak zůstáváme krásné, i když je to proti přírodě

1.       Ochlupení na palcích u nohou
Bohužel jsou místa, na kterých se vyskytují chloupky, které nejsou tak obvyklé. U žen je to tvář, ale také nárty nebo patce u nohou. Řešení? Klasická žiletka, depilační strojek nebo voskový pásek.

2.       Ochlupení na bradě nebo pod nosem
Častý problém, se kterým se potýká více žen, než si myslíte. Chloupky na tváři jsou způsobené hormonální nerovnováhou a mohou se objevit v jakémkoli věku. Hormony bohužel neovlivníte nijak, ale pokud se jedná o náhlý výskyt ochlupení na tváři, měly byste určitě navštívit svého gynekologa a nechat si zkontrolovat funkci vaječníků. Také není a škodu nechat si zkontrolovat štítnou žlázu.

3.       Pupínky na tváři
Nejlepší lék? Krém na opruzeniny a dětský olej – ten totiž obsahuje vysoké procento zinku, který má pozitivní účinek na poškozenou pleť a akné.

4.       Pleťová maska
Nádhernou pokožku, kterou maskujeme za přírodní, upravujeme pomocí hydratačních přípravků a pleťových masek. Nejraději si je uděláme doma, a to z citronu, droždí, rozmarýnu nebo levandule.

5.       Proti kruhům pod očima
Tajemství krásné pokožky tváře modelek? Krém na hemeroidy. Ne, nežertujeme, tento krém snižuje propustnost v žilkách pod kůží a napíná cévní stěny. Má stahující účinky, proto vyhlazuje tmavé kruhy pod očima tak dokonale. Musíte být ale opatrné v oblasti okolo očí – dostane-li se vám krém do oka, musíte jej okamžitě vypláchnout vodou a osušit, nejlépe to proveďte několikrát za sebou a pro jistotu vyhledejte pomoc lékaře.
kosmetické pomůcky
6.       Celulitida
Věříte krémům a přípravkům z reklam, které slibují, že vám proti pomerančové kůži pomohou? Věřte, není to pravda, jde jen o reklamní trik. Jediné, co na tyto problémy platí, je zdravý jídelníček a pravidelné cvičení. Co pro to můžete udělat navíc? Masírovat. Pokud každý den budete své tělo hýčkat, dotýkat se ho a promasírovat, tukové zásoby pod kůží se mohou zpevnit a vaše pokožka natáhnout.

Kosmetika pro noční péči

Spánek je nejpřirozenější způsob regenerace nejenom pro naši mysl, ale také pro tělo. Čím stresovější den, tím delší bychom si měli dopřát spánek.
duhové oko
Ale hektické jednadvacáté století relaxaci nepřeje a na dlouhý spánek bohužel má čas jenom málokdo. Jak si tedy dopomoci ke zdravé a svěží pleti? Nechali jsme si poradit kosmetičkami z Koreje. Proč? Protože to jsou právě Korejky, které jsou známé zdravou a pružnou pletí, na která vypadá mladistvě a krásně.

Pleť je závislá na kvalitním spánku – jak to funguje?
Ve spánku se v našem těle uvolňuje melatonin, což je hormon, který podporuje regeneraci pleti, což znamená, že je pokožka hebká, mladistvá a pevná. Tvorba melatoninu a jeho vypouštění do organismu s přibývajícím věkem klesá. Čím méně spíme, tím více se v těle tvoří škodlivého kortizolu, který má za následek povadlou pleť, kruhy pod očima, ale také vrásky. Dermatologové radí alespoň šest hodin spánku denně, ideálních je však osm až deset. Máte-li možnost si přes den zdřímnout, neváhejte. Nejlepší je spánek ve tmě, podporuje to tvorbu melatoninu. Vypněte světla a zatáhněte žaluzie či rolety.

·         Vyčistěte si pleť před spaním
Chcete-li své pleti ke zdraví a čistotě dopomoci, určitě byste neměly podceňovat péči o oči. V noci naše pokožka zpracovává hydratační látky nejlépe, a to na místech, která jsou nejcitlivější. Pokožka okolo očí, brada, nos, ale také pokožka mezi obočím a těsně nad ním. Nebojte se intenzivnější péče, vyčistěte si pokožku tonikem a naneste na ni poté hydratační mléko, určené k nočnímu použití.

·         Jak na svěží pleť?
Máte-li alespoň jednou nebo dvakrát týdně čas, používejte peeling. Vyčistí póry, odstraní odumřelé buňky z horní části pokožky, minimalizuje tvorbu vrásek. Důležitá jsou také nejrůznější séra na podporu regenerace pokožky tváře. Obsahuje různé vitamíny i minerály.
pleťová maska
·         Co soudí Korejky?
Noční masky. Nanášejí se večer po peelingu, očištění tonikem i nanesením lehkého hydratačního nočního krému. Pak naneste noční masku a jděte spát. Přípravek se vstřebá, pokožku nijak nezatíží a při pravidelném používání bude pleť pevná a jemná. Na rozdíl od krémů není maska mastná, takže se rychle vstřebá.

Vaše dítě jde do školky

Pro některé děti je přechod do školky samozřejmý a jednoduchý. Nemusí se na něj nijak zvlášť připravovat, do školky se těší a od maminy odcházejí bez problémů. Jiná skupina dětí se těší také, ovšem mají ještě menší problém odloučení se od maminky a zpočátku jsou nejisté, protože nevědí, co od školky očekávat.
dětské hřiště vedle školky
A další skupinou dětí jsou ty, které se do školky nijak zvlášť netěší, doma se jim líbí a své vrstevníky nevyhledávají. I tyto děti však dříve nebo později do školky nastoupit musí. Od rou 2017 je povinný poslední rok školky. Než děti půjdou do školy, musí tedy alespoň rok ve školce absolvovat.  Z mnoha důvodů je to pro děti lepší a samozřejmě jsou možné i výjimky.

Co dělat

–          Loučit se věcně a rychle
–          Vysvětlit, co se bude dít – ve školce si děti hrají, chodí ven atd.
–          Ukázat denní harmonogram- klidně na papír namalovat denní cykly- příchod do školky – hraní si- svačina – procházka- oběd- přichází rodič pro dítě
–          Již před školkou se stýkat s jinými dětmi, aby se dítě naučilo mluvit s vrstevníky
–          Hrát si na školku již doma
kostky na hraní

Co nedělat

–          Dlouhé loučení
–          Přenášení lítosti na dítě (mamince se bude také stýskat)
–          Ukazování chyb učitelek
–          Poštvávání na ostatní děti
–          Strašit školkou – známé věty typu – však oni si tě ve školce srovnají atd.
–          Používat při loučení věty – to vydržíš…

I když možná uděláte vše správně a budete svědomitě své dítě na školku připravovat, dočkáte se různých potíží a třeba i slziček při loučení. Každé dítě potřebuje jiný čas pro vyrovnání se s novou situací. Myslete vždy i na to, jak těžké je pro dospělého, když má jít do nového kolektivu, do nového zaměstnání.
holčičky ze školky
Dítě ve školce čeká spoustu nových a různých dětí, nové autority v podobě vychovatelek a nová pravidla, která se bude muset naučit dodržovat. S tím vším je potřeba se vyrovnat a s tím vším musí mít vaše dítě čas se sžít.